Хотите избавиться от надоедливого прошлого?

Начните с малого:
удаляйте друзей в соц. сетях с которыми ни разу не общались/переписывались за последний год, сокращайте список своих "друзей", бросайте вызов себе;

удаляйте ненужные группы интересов в соц.сетях, в которые вы даже не заходите, оставьте пару штук в которых вы получаете нужную информацию;

удаляйте игры, на пк, планшете, телефоне, в которые вы уже не играете, но вам жаль их удалять, т.к. они навеивают мысли о когда-то приятно проведенном времени в них, свободное время проведенное в играх переключайте на читание книг, изучение иностранных языков, саморазвития,хотя это и будет трудно поначалу( мне, вот трудно до сих пор, с игр переключился на фильмы);

удаляйте старые аудиозаписи, которые вы не слушаете, когда нахлынет ностальгия и захочеться послушать что-то из "старенького", то вы обязательно вспомните, ту единственную песню, найдете ее и послушаете, но хранить тонны старых песен не нужно

удаляйте старые фотографии, если трудно, создайте в интернете онлайн-хранилище и скиньте туда все свои фотографии, обычно там дают бесплатно 15 гиг свободного места, вам должно хватить, ну или хотя бы на часть старых фото, скинув их туда можете смело очищать место, где они хранились раньше, поверьте, вы забудете про эти фото, ведь они не будут часто попадаться вам на глаза,так же освободится место в голове для важной информации.